市健康促进中心向广大市民发出五点健康提示

　　市健康促进中心主任吴立明在昨天召开的市政府新闻发布会上介绍，返程高峰来临，复工单位增加，疫情防控进入重要关口，市健康促进中心向广大市民发出五点健康提示：

　　■宅在家，少出门，不聚会，不去人群密集场所，减少人际接触，注意生活细节卫生，及时清洁门把手、手机屏幕、电脑键盘

　　■返程途中全程佩戴口罩，不用手触摸口、眼、鼻；咳嗽打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻；到家后行李衣物要消毒

　　■上班距离家里不远的话，建议步行或骑车，搭乘公交时佩戴口罩；回家轻脱外衣并悬挂通风处，要及时洗手

　　■工作场所多通风、勤打扫，适当增加消毒频次；少乘电梯、少集中就餐、少集中开会

　　■在防控传染病同时，也要预防慢性非传染性疾病，要加强运动，均衡营养，规律作息，戒烟限酒，心情开朗。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人更要加强健康管理