我市举办2020世界精神卫生日宣传活动

10月10日是第29个世界精神卫生日,今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。是日,由市卫健委主办、市六医院协办的2020世界精神卫生日宣传活动在大同公园举行。

在活动现场,医务人员向广大群众发放精神卫生、心理健康等相关资料,并讲解相关知识。同时,提供免费的精神疾病咨询、量血压、测血糖等健康检测项目。据市六医院心理治疗咨询中心主任闫武平介绍,面对突如其来的新冠肺炎疫情,大众精神心理问题凸显,因此,他建议市民面对突发事件时不必恐慌,要勇于正视,积极应对。同时提醒市民,运动是最自然有效的抗焦虑疗法,可以帮助释放紧张和压力,而且还能通过增加内啡肽的释放提升幸福感,注意力越集中的运动效果会越好。