两邻学堂开课艾灸养生讲座送进社区

为进一步提升社区健康关爱服务水平，帮助居民做好自我健康管理，3月21日，浑南区妇联、浑河站东街道首创国际社区、沈阳颇菲特职业培训学校，联合举办的社区两邻学堂——“中医艾灸”小课堂正式开讲。

养生导师王敏从中医艾灸的起源开始谈起，结合早春季节容易出现的身体不适症状，为居民介绍了艾灸疗法的理念和特点，并细致讲解了艾灸疗法的使用工具、重点穴位、禁忌事项等。在实践环节，对于居民提出的湿气重、颈椎不适、身体关节痛等常见病症，王敏老师逐一给出了具体的调理建议，并手把手教居民如何更有效地局部“灸”出“湿”气，居民们边学边试，收获满满。已经跟着王敏老师上过三节家政课的刘阿姨分享到：“跟着王老师一起上课，让我越来越意识到养生的重要性，近两年总觉得关节痛，尤其早春的时候感觉身上冷飕飕的，今天体验艾灸后，身体真是轻快了很多！这个课真是来对了！”在课程结束后，王敏老师还与居民一起探讨中医小常识、交流养生小窍门，用中医知识来帮助居民学习如何增强免疫力，改善身体状况。

据介绍，此次社区“两邻学堂”将开设为期一个月的家政系列课程，包含中医养生、母婴护理、心理健康等内容。并将以此为契机，助推民生工程持续深入开展，真正为居民带来看得见、摸得着、有实效的服务。

编辑： 杨洋