市总工会送幸福课堂进工厂专家面授情绪调解秘诀

　　23日，市总工会举办的“幸福课堂进工厂”走进珠海凯邦电机制造有限公司，珠海工会职工心理疏导讲师团讲师、广东科学技术职业学院副教授蒋传发向该厂员工面授情绪调解秘诀。

　　蒋传发表示，每个人都不可避免地有来自工作、家庭、经济、人际关系等方面的压力。因此，大家都要学会用积极的态度看待事情，维持身心健康。当感到压力过大时，应当通过自我安慰、积极的自我暗示、进行大笑、运动等活动或寻求他人支持等方式缓解压力，调解心情。

　　凯邦公司工会负责人表示，压力不仅会造成情绪上的低落或行为上的低效，还会引起生理上的病变。为了维护职工心理健康，提高工作效率，公司工会向市总工会申请了多场针对职场减压的专项培训课程。24日的培训是市总工会2017年在该公司开展的第二场培训。

　　据介绍，市总工会“幸福课堂进工厂”活动将从2017年第二季度持续到年底，将向全市企事业单位免费开展60场讲座。（来源：珠海特区报）