福田四轮驱动打造健康城区

福田区卫生和计划生育局、区健康教育所在红树林海滨公园，组织1000多名居民群众开展徒步健走活动。 

　　“专家讲得很到位，听了生殖健康知识讲座后，得知女人是很辛苦的，以后我会好好疼爱自己的老婆”，这是巴登社区的一位崔姓居民在听了健康讲座后在评价表上的留言，并且打了100分。今年以来，福田区认真贯彻落实国家和省、市卫生行政部门印发的《全民健康素养促进行动规划（2014-2020）》，积极开展形式多样的健康传播活动，订制“百场健康讲座”，组织千人参加“万人万步”，举办“居民健康素养知识大赛”，开通新媒体传播平台，向广大居民普及健康素养知识与技能，逐步提高居民健康素养水平，倡导健康的生活方式，取得了显著成效。 

　　为居民菜单式订制百场健康讲座 

　　打开福田区政府网站、区卫生和计划生育局网站或区健康教育所网站，点击进入“福田区打造健康城区百场健康讲座”；或者在自家所在社区的宣传栏、小区保安亭、单元楼公告栏等地方，看看广泛张贴、每个月更新的《百场健康讲座各月份安排》海报，一系列以健康为主题的公益性讲座安排随即进入眼帘，不同场次的讲座主题、时间、地点和讲师概况一目了然，市民可以像“点餐”一样根据自己需要选择听取。 

　　这是福田区为提升居民健康素养和打造健康城区发起的一项健康促进活动，2013年作为民生实事之一实施至今，现在已然成为福田区落实全民健康素养促进行动规划的一项“品牌服务”。开讲3年以来，累计已在社区、企业、学校和图书馆等离老百姓最近的地方举办了431场。 

　　据主办单位福田区卫生和计划生育局介绍，今年举办的138场健康讲座，进一步优化了组织管理模式，按照统一部署、集中造势和自主选择的原则，活动决策的重心进一步下移，吸引了更多单位参与讲座活动。儿童保健、孕产期保健和中老年保健等方面的知识，依然是听众选题热点。 

　　开通两大新媒体健康宣传平台 

　　健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养不仅是衡量卫生计生工作和人民群众健康素质的重要指标，也是对经济社会发展水平的综合反映。 

　　时下，不少人都喜欢通过微博、微信来获取健康知识，也有很多网友在不具备相关专业知识的情况下，经常在朋友圈随意性浏览、转发一些和健康相关的信息、段子，专家提示：在接纳、传递各种健康信息的时候，要警惕别被伪健康信息误导。 

　　为打造辖区健康素养宣教的主流声音，福田区卫生和计划生育局、区健康教育所以“健康福田”和“福田健康教育”为品牌，开通了全区健康教育官方微博、微信，组织专业技术服务团队定时审核、推送健康素养科学信息。居民不仅可以通过健康素养66条、重点疾病防治、健康生活方式、各类人群保健和居家安全常识等五大板块，学习、分享各种健康知识，还可以随时详细了解健康教育活动消息。 

　　举办“居民健康素养知识大赛” 

　　“我国成年人每天应该吃多少克蔬菜？多少克水果？”“被猫、狗抓咬受伤，冲洗伤口后接下来应该怎么做？”“拨打120急救电话时需要说明什么内容？”9月23日，由福田区各阶层居民群众组成的7支精英代表队共28名选手在区卫生监督疾病控制大楼11楼齐聚一堂，就居民健康素养知识与技能展开了PK。100多位亲友团群众前来助阵，现场气氛热烈。经过个人必答赛、小组抢答赛和风险选答赛三个环节的激烈角逐，最终由景田社区居民夺得桂冠。比赛充分展示了居民学习健康素养知识的成果，为居民交流掌握健康素养技能的经验提供了很好的平台。 

　　大赛是福田区系列群众性健康教育活动之一。旨在以赛促学，激发居民学习健康素养知识的兴趣；凝聚居民交流健康素养知识与技能的强大动力。对于提高居民健康意识和防病能力，推进个人与家庭健康管理意义深远，今后福田将扩大规模继续举办。 

　　组织千余居民参加“万人万步” 

　　《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》指出：健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡四个方面，其中适量运动是健康生活第二大基石，提倡每个人每星期应坚持锻炼3-5次，每次保持30-45分钟的中等量运动，譬如健步走、做广播操、骑自行车、慢跑等。 

　　为了唤起市民对运动、对健康的关注，积极参与到健步走等科学健体的活动中来，10月17日，福田区卫生和计划生育局、区健康教育所在红树林海滨公园，组织1000多名居民群众进行了6公里徒步健走活动。依托大自然清新环境，引导居民科学健身。同时主办方向参与者免费发放含计步器、腰围尺、控油壶、限盐匙和《健康素养读本》在内的“健康包”，大力宣传健康生活理念，也为本次活动聚满了人气，得到群众好评热议。市民王女士说：“可别小看这几样小小的健康生活工具，控油限盐量和正常腰围标得清清楚楚，能帮助全家人预防高血压和糖尿病呢！” 

　　（记者 汪仕林 徐凯）