和学生一起成长做积极而幸福的教师——来自北师大阆中骨干教师高级研修班的现场报道

班级文化建设是班级管理工作的重要内容，是铸就学生品格的有效途径，是形成良好班风、建设优秀班级的关键环节。如何建设班级文化？全国优秀班主任、全国优秀教师、北京市房山中学“宏志班”班主任隗金枝在4月18日上午的讲座——《系列活动促进班级文化建设》给出了答案。

隗老师先后在两所学校担任班主任工作，在她25年的班主任生涯中，一直践行着她大学辅导老师的理念并不断提炼创新。她的“开学四问”带给大家深刻的教育思考：

“我要带出什么样的学生？”隗老师的回答是：“敏捷的头脑”，“强健的体魄”，“积极的态度”，“阳光的心态”，“家国情怀”；

“我要带什么样的班级？” 隗老师的回答是：“共同的信仰和追求”，“正确的价值观和舆论导向”，“会学习”，“会创新”；

“我的班级建设目标的关键词是什么？”隗老师的回答是：“敏思”（善于动脑的习惯）， “高雅”（礼仪谈吐、精神追求），“自强”（不过度依赖他人的帮助），“共兴”（互助协作高效双赢），“勤学”（积极学习、生活的态度）；

“达到目标采用什么方法？” 隗老师的回答是：“系列活动、手脑并用”，“丰富载体、分享快乐”，“平等相处、氛围营造”。

以系列主题活动为载体推动班级文化建设，是隗老师班主任工作的一大亮点。通过活动去创设和谐的班级文化氛围，通过活动引领学生实现从“他律”到“自律”、从“他育”到“自塑”的转变，让学生在活动中体验成功，在活动中健康成长。她还善于用具有针对性、时效性、能引起学生共鸣的话题去打开孩子们的心扉，走进他们的世界，进行无障碍沟通，为学生真正进入活动的育人情境创造条件。她的活动设计思虑周全、新颖别致，可以是开展常规活动，或者借助文字、图片、视频和手机各项功能等，让学生在日常的学习生活思考中识别真、善、美和假、恶、丑，也可以是利用边角时间开展活动创设和谐班风，还可以通过关注公益事业强化学生的责任担当，如此等等；活动育人策略用情用智、注重实效，如“取其所长”“调换方式”“对症下药”“角色体验”“粗粮细作”“游戏策略”等，不一而足。正是在这些丰富多彩的活动开展中，实现了她所追求的育人三境界——“告之，则恐遗忘；师之，铭记于心；引之，学以致用。”也正是在这样的活动体验、感悟和迁移中，学生的德、体、美、智等核心素养得到提升，从而不断走向幸福的人生。

如何消除教师职业倦怠、从而提升幸福感？下午的讲座《教师的职业倦怠和职业积极》，由中国心理学会学术委员会委员，北京市健康人格学会副会长，北京师范大学心理学院临床与咨询心理研究所所长、教授、博士生导师刘翔平主讲。

“职业积极、职业幸福，首先要克服职业倦怠。”这是刘老师最核心的观点。他说，在快节奏、重压力的当今，长期重复的工作方式和纷繁的人际关系所带来的“疲倦”，或长期与有感情需求的人相处导致人的身心疲惫，在各行业都存在，都容易产生职业倦怠。老师们每天都重复着备课、讲授、批改的“故事”，长此以往，产生职业倦怠在所难免。结合自己长年从事心理咨询的经验，刘老师分析指出，少数高年龄、有更多的教学经验、未解决个人生活困扰、具有外控因素、有低自尊心理、有委身感等情形的教师，更容易产生职业倦怠，并以情绪倦怠、非人性化、成就感降低等形式表现出来。这部分人只要通过接纳学生的个体差异、开展自我情绪调节、进行积极的心理练习等途径，是完全可以有效减缓和消除职业倦怠并走向职业积极的。

刘老师的讲座幽默风趣、妙语连珠，“评书”一样的授课，让专业的心理学理论与实践指导变得如沐春风。讲座最后，他送给大家一句话——“学会做一个积极幸福的教师”，让学员们回味无穷。

课后的小组讨论一直持续到18：30。石滩中心学校的廖会蓉老师在听了隗老师的课后感触良多，她说，班主任是班级的灵魂，当我们面对一个个鲜活的个体时，“严师出高徒”也应该有新的诠释了；班级是培养学生核心素养的摇篮，创新建设班级文化，班主任任重道远。江南职中副校长谭云海说，作为一名职教人，他将坚持活动育人和实践磨练，着力培养综合能力强、专业技术过硬的人才。二龙中学的安海波在讨论中说，刘老师的课让他安心了许多，不再那么焦虑，遇到麻烦知道怎样主动调整自己情绪。保宁教育督导责任区的李睿感言，刘教授的讲座让他明白了要接纳或悦纳学生，先要接纳学生的情绪和态度。

要做一名学生喜欢的、适应新时代要求的班主任，需要理论与名师的引领；要克服职业的倦怠，保持积极的职业态度，充分享受职业的幸福，需要专业的指导和自我的“革命”。这，也是本次高级研修班的题中应有之义。