印江县规范义务教育阶段作息时间为学生减压

合理的学习休息时间对于促进学生身心健康发展至关重要，为减轻课业负担，保证中小学生健康成长，该县按照省教育厅要求从本学期起对义务教育阶段学生的作息时间作出了合理调整。

按照省教育厅对全省义务教育学校作息时间提出了明确要求：该县从本学期起规定小学生每天10小时、初中生每天9小时的睡眠时间。每天在校集中学习时间，小学生不得超过6小时，初中生不得超过7小时。非寄宿制学校不得组织学生上晚自习。寄宿制学校住校生早上起床时间不得早于7点，晚上就寝时间不超过22点。这一调整对于教师提升教学质量大有裨益，获得了广大师生广泛好评。

“对于这种作息时间的改变方法，作为学生内心里是支持的，因为我们的睡眠时间以原来的8个多小时现在有了9个多小时的睡眠时间，在上课时我们的精力会比较集中，学习效率会得到提高，老师的休息时间也会多一些。”印江二中学生张心仪表示。

“合理地安排作息时间，让学生有更多充足的时间来锻炼自己的综合能力，可以提升他们的综合水平，他们每天来学校上课的精神面貌焕然一新，这样的时间安排利于他们身心健康的发展。”教师田文秀认为。