盐田长青讲堂丨教您九大招法帮您远离症

　　为提高老同志健康防范意识，普及防***抗***知识，9月24日下午，盐田区老干中心邀请了深圳市人民医院原***科主任、暨南大学医学院教授陈伟，在线上开展主题为“教您九大招法，帮您远离***症”专题讲座，吸引了50余名老同志在线参与。

　　陈主任首先用我们国家目前确诊患***的相关数据得出***症是一种常见病、多发病、严重危害人民生命安全和可防可控制的慢性疾病；再以“什么是***症，***症的特性，致***因素”等内容进行阐述；接着重点讲解九大防***抗***招法，分别是：戒烟，戒（限）酒，卫生饮食，出入平衡、少盐少糖，适量运动，平衡心态，定期体检，高危人群***筛查，接种防***疫苗。陈主任的讲解娓娓道来，深入浅出，层层递进，内容丰富，干货满满。

　　在视频讲座内容结束之后，陈主任在微信群与各位老同志进行了互动答疑。老同志们纷纷提出自己关心的有关***症的各种问题，陈主任均逐一给予耐心解答。

　　本次讲座是今年“盐田长青讲堂”的第五讲，继续采用线上方式开展，方便疫情期间老同志在家学习健康知识。