世界强化免疫日儿童健康从提高免疫力做起
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于2022年01月03日发表
12月15日是“世界强化免疫日”,主要是为消灭脊髓灰质炎而设立。事实上,不仅仅是预防脊髓灰质炎,对于所有疾病,加强自身免疫都是有效的预防途径。
简单来说,免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。免疫力就好像人身上的防护层,保护身体不受细菌、病毒等侵害。医生介绍,目前,预防接种仍是最有效、最具成本效益的卫生干预措施。
医生表示,强化免疫需结合常规免疫,再加强自身营养和运动多方面共同作用,达到健康的目的。而生活中的一些简单方法,就能提高免疫力。
同时,让孩子每天拥有充足的睡眠,多喝白开水,保持黏膜湿润,并养成良好的卫生习惯,防止病从口入。
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2023-09-08 00:26:19重新编辑