减压赋能温情护航—新龙镇公卫委开展家庭心理健康知识宣传活动

　　为更好地普及精神卫生知识，进一步提升家庭心理健康水平，倡导新时代家庭心理健康观念，促进家庭关系和谐，5月27日上午，新龙镇公共卫生委员会联合镇计生协，邀请心理咨询师于中泰社区开展“畅享基本公卫 共筑健康生活”暨家庭减压知识讲座。本次活动共10对亲子家庭，30余人参加。

　　讲座邀请了专业心理咨询师就“奇妙的曼陀罗之与压力共舞——新龙镇家庭减压工作坊”进行了专题授课。心理咨询老师运用生活的案例、体验式的互动，理论联系实际，围绕“认识压力和情绪的来源”、“调节自身情绪的策略”、“帮助孩子减压”等方便深入浅出地向在场的小朋友及家长们进行讲解。

　　活动通过有奖问答等环节，邀请小朋友们积极互动，提出自己的压力，分享自己的感受，在融洽的氛围中积极与父母沟通，寻求专业心理帮助，理性看待压力，通过亲子趣味解压小游戏等科学合理健康的方式，释放压力，整个会场充满了欢声笑语。家长们纷纷表示会将这些理念和方法带回家，在家庭生活中关注孩子的心理健康，读懂孩子的情绪表达，帮助孩子缓解压力，守护孩子的健康成长。

　　减压赋能，温情“护航”。本次讲座干货满满，居民群众对孩子及家庭心理健康有了更正确、更全面、更深入的认识，进一步营造了辖区家庭和谐氛围，极大提升了居民对基本公共卫生的知晓率和满意度。（新龙镇 严婉玉）