南山区老年健康宣传周办实事让人老牙不老成健康晚年标配

　　7月13日，南山慢病院举行2021年老年健康宣传周宣传活动。专家表示，今年活动主题是“关注口腔健康品味老年幸福”，要让老年人改变“人老牙先老”的传统观念，学会呵护自己的牙齿健康，达到世卫组织提出的80岁以上老人应该拥有20颗健康功能牙标准。

　　两种口腔疾病会让老人牙齿松动脱落

　　南山慢病院党委书记、院长朱利清表示，此次活动被纳入了该院“我为群众办实事”实践活动之一。相关研究显示，口腔疾病不仅影响咀嚼、发音、形象等问题，还与脑卒中、心脏病、阿尔兹海默病、糖尿病及消化系统疾病等全身疾病密切相关。

　　老年人常见的口腔问题有牙周病和根面龋。牙周病会造成牙齿松动脱落，根面龋主要由于牙龈萎缩、牙周炎等疾病导致牙根暴露、食物嵌塞，加上细菌作用在牙齿根面形成龋坏，治疗不及时，易在咀嚼时对口腔黏膜造成损害，影响老年人口腔健康。

　　俗话说“牙好胃口才好”，牙齿健康是老年健康的重要组成部分，所以要重视老年人口腔健康，不要将牙齿松动、牙齿脱落是自然的生理现象，通过悉心呵护，大部分老年人是可以拥有健康牙齿的。

　　今年已为3.4万名老人免费体检

　　此外，朱利清还建议老年人每年进行健康体检，了解自身健康状况和功能状态，及早发现重要疾病，及时采取有效措施。

　　第七次全国人口普查数据显示南山区65岁及以上人口约8.35万，占4.65%。南山区为贯彻落实国家基本公共卫生服务相关政策，持续推动“我为群众办实事”，切实增强老年人获得感、幸福感，每年为辖区65岁及以上老年人开展免费体检。

　　截至目前，2021年南山区已为3.4万名老年人开展了免费体检，希望未进行免费体检服务老年人及时前往就近社康中心预约咨询。

　　护牙小贴士

　　每天至少两次彻底清洁牙齿，选择符合自身症状的牙膏。牙刷最好是软毛头小，利于其在口腔内灵活使用。推荐使用水平颤动拂刷法，日常需使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等清洁牙齿邻接面。重视口腔黏膜清洁。每年进行1-2次口腔清洁护理，及完成全面的口腔检查。