威海春季踏青骑行线路汇总推荐

春暖花开，又到了踏青骑行的好时候了。如果你想来一场快意骑行，那就请看看我们为你推荐的这些地方吧！

里口山

里程：15-20公里

难度：中低难度，有坡路

里口山满山怪石嶙嶙，松柞苍郁，花草满坡，风景奇胜。春天来里口山，你可以看到漫山遍野的桃花、苹果花及梨花等果树花，除此之外，你还可以在此欣赏里口山的佛顶和牛仙山上的奇峰异石。

里口山地址：环翠区张村镇驻地东5公里处

线路：由市人民广场出发，走文化路，经沈阳路、沈阳中路、里口山路即可到达。

环海路

里程：20-25公里

难度：中高难度，曲折多坡路

在春暖花开的日子里，沿环海路骑行是个不错的选择。在家中窝了一整个冬天，是时候带着你的单车出来骑行了。一路向前，沿着风景优美的环海路，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。

地址：中心城区沿海

线路：由市人民广场出发，走文化东路，途经育华路、东山路，即可到达环海路，最终由小石岛方向驶出环海路。

那香海

里程：35-40公里

难度：高难度，多坡路、距离较远

那香海海边拥有大片黑松林，是天然的氧吧，空气中负离子含量每立方厘米达10000－50000个，会让你的心肺系统得到绝佳的放松与滋养。那香湖有沙滩以及水上运动等休闲功能设施，是朋友聚会和家庭欢聚的一个好去处。

地址：荣成市环海路1号

路线：由市人民广场出发，经新威路、青岛北路、青岛中路、华夏路、滨海大道，进入环海公路后骑行约21公里到达那香海。

正棋山

里程：约25公里

难度：高难度，多坡路、距离较远

正棋山是一座天然植物宝库，这里野生树木、花草多达500多种。春天一到，树萌绿，花争艳，鸟啼鸣，整个正棋山一片生机。登临绝顶，群山拱于脚下，沧海翻波于眼底，万千气象，一览无余。山间沟壑纵横，林木葱茏，繁花似锦，且点缀以古洞、奇石，令人心旷神怡。正棋山，绵延几公里。漫长的之字形上坡，非常锻炼爬坡能力和毅力，骑友们最好结伴而行。

地址：中心城区东南20公里处

线路：由市人民广场出发，经新威路，青岛路，威青一级公路，台湾路到正棋山脚的森林防火站。

塔山

里程：约4公里

难度：高难度、山路骑行、多坡路

春季的塔山春色醉人，有天然生长的松树，“站”得整齐又雄壮，气势雄浑，还有那花开似厚雪压枝的槐树，错综复杂的防火通道及林间小路相互链接，提供了长距离山地骑行穿越的条件。骑行林中，呼吸着清新的空气，阳光细碎洒在身上，郁郁葱葱的树木和娇艳欲滴的花灌木展现着各自的生命力，感受着“城在林中，人在景中”的生态格局。骑行塔山，对体力和车况要求较高，整个路程，上坡下坡连续不断，非常考验体力及技巧。

地址：塔山公园

路线：由市人民广场出发，途经新威路、延安街、东城路、塔山中路、环山街到达塔山公园。

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骑行前必须检查车况，比如刹车、变速和传动，必备修车工具及备胎。骑行时务必戴好头盔和手套，长裤裤腿用扎带捆住，避免裤腿剐蹭牙盘甚至被绞进牙盘中造成危险。最好准备一幅运动型太阳镜，不仅能降低紫外线对眼睛的伤害，还能保护眼睛免受树枝、沙尘、石子的攻击。除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。

春季的早晨，一般气温较低，最好等气温有一定的回升后再骑行。骑行时要着装合理，骑行间隙不要随意脱减衣物，身体感觉微热时略减衣物为宜。切记大汗淋漓后脱下衣服在风口处休息，这样很容易着凉而诱发感冒。

骑行时要注意补充水分和能量。无论气温有多低，补水是必须的。自行车运动是一种耐力运动，排汗量较大，需要大量补充水分，而普通的骑行水壶就显得容量不够了，因此，再长距离骑行中最好带够水（蜂蜜水，稍加盐）。