大鹏新区开展痛症长者心理减压支持活动

　　大鹏新区大鹏办事处社区助老项目社工在日常探访服务中了解到，在水头社区60%以上的老年人会有不同程度的身体疼痛，影响着老人的正常生活和社会交往，甚至会引发老年人抑郁。为了促进社区老人的身心健康，近日，大鹏办事处社区助老项目社工邀请9名痛症长者，以“痛症长者心理减压支持”为主题，开展痛症长者心理减压支持活动。活动从疼痛认知、情绪认知与控制、身体保健三个方面入手，同时穿插游戏互动和保健操教学，以轻松活跃的方式，让组员投入到小组的集体活动中。

　　通过小组活动，组员慢慢接受身体的疼痛，了解和控制自己的不良情绪，另外，组员在轻松简单的保健操学习中，学会转移低落情绪，有计划地进行身体保健，降低疼痛感，进一步提高生活质量。