广宁百岁老人分布图出炉全县最长寿的老人在这里

　　听说，最应该与之多相处的两类人，是老人和孩童。这在于孩童有着不染尘俗的纯净心灵，老人则有着历尽沧桑后的淡泊豁达。因循着重阳尊老敬老的传统，今天，小编拜访了一位目前广宁最年长的109岁老人陈余运。

　　陈余运老人是广宁县南街街道永青村人，出生于1911年辛亥革命之际，虽然今年已是109岁高龄，但陈老身体硬朗、思维清晰，因为听力不好，小编更多的是与陈老的儿子69岁的陈永宽（陈伯）了解陈老的情况。

　　说起老人的养生秘诀，陈伯介绍到，老人每天的早餐是一碗沙参百合莲子粥，平时注意戒酒戒烟，饮食自律节制，以清淡蔬菜为主，不吃油炸食品。

　　因为陈伯的外祖父是清朝年间佛山一带的中医师父，以医术高明、医德高尚而为人敬重，受到外祖父的耳濡目染，陈伯对中药妙用也颇有见解。

　　“白术祛湿、薏米和肇实健脾、银耳润燥、茯苓利小便去水肿、川穹补血治头晕、天麻去头风、白芷祛风止皮肤骚痒……”谈起中药的效用，陈伯像打开了话匣子，兴致勃勃地一一介绍。了解中药的功效，就能煲出既祛病又美味的药膳汤，在日常饮食中调理身体。

　　陈余运老人待人慈祥和蔼，笑容亲切，小编看在眼里，暖在心头。说起父辈的过往，陈伯深有感触，他说老人一生从不会仗势欺人，总以仁慈的天性言传身教，深深地感染了家人和邻居。

　　据了解，广宁目前百岁以上的高龄老人共有25位，其中男性6人，女性19人，南街街道5人、潭布镇4人、江屯镇4人、坑口镇3人、排沙镇3人、宾亨镇2人、石咀镇2人、赤坑镇1人、北市镇1人。

通过多种渠道

提升全县养老服务体系建设

为老年人提供更好的医疗及养老服务

敬老活动

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