203040女人的避孕宝典

　　品尝了甜蜜的爱情，享受了美妙的性爱之后，有一个不能回避的话题就是避孕。对各种避孕方法的关注，是闺密们聚会时的秘密话题。我们特请来妇科专家，细心解答女人关心的避孕话题。

　　20 岁的避孕焦点

　　我是一位正处于蜜月中的新娘，哪种避孕方法更适合我呢?

　　新婚避孕方法的选择，有一个原则，首要的当然是安全可靠，避孕效果好，其次是没有副作用，不影响身体健康，不影响享受性爱，最后就是停止避孕后生育能力可以很快恢复。依据这个原则，适合新婚夫妇的的避孕方法有以下两种：避孕套和口服短效避孕药。如果新娘的月经规律，又可以通过测基础体温、观察白带的变化等方法区分出安全期与危险期，可以选用“安全期+避孕套”的方法，在安全的日子里体验一把真实，增添爱的情趣。

　　我可不可以毫无顾忌地长期吃避孕药?它对身体有没有副作用?

　　德国汉堡妇科医生克劳斯·彼得斯博士认为：长期吃避孕药对身体没有任何不良影响。而且，一旦想要怀孕，长期口服避孕药的女性会比偶尔或有时候中止服用的女性怀孕要快。这是因为经常停服避孕药的女性身体节律容易发生紊乱，增加了不排卵的风险。另外，国际***症研究机构最近还宣布，内含雌激素和孕酮的避孕药能降低女性患卵巢***和子宫内膜***的风险。

　　我可以上环吗?是不是没有生产就不能上环?

　　没有生产就不能上环?那是老皇历了。现在的节育环越做越精细小巧，所用材料也更加柔韧，还配有与之配套的放置器械，密封在一起，医生操作起来快捷简便，上环的女性也减轻了不适的感觉。但是在上环时要注意以下几点：最好选择在月经周期的第11~17天到医院上环。上环后应休息2天，1周内不要干重活，2周内禁止性生活和盆浴，保持外阴部清洁。上环后的第一次月经后要去医院检查一下，看看环有没有移位，3个月后再检查一次，以后每年检查一次。有痛经史，患有盆腔炎症、性传播疾病的未生产过的女性不能上环。

　　我国外的朋友说她使用阴道环避孕，很方便，目前国内有这种产品吗?

　　阴道环由硅橡胶制成，环内放置孕激素或孕激素加雌激素，它的作用原理和避孕药一样，最大的好处就是不用每天吃药。阴道环每月安放一次，它的放置和取出完全可以由使用者自己操作。不过它也有缺点：对一些夫妇的性生活会有影响，有时候容易滑出却不易察觉。目前，国产阴道环正在临床研制之中。

　　我的好朋友向我推荐了避孕药膜，使用时应注意什么?

　　避孕药膜最好经过一段时间的性生活，阴道扩张后再用。用之前要清洗外阴和双手，把一张药膜对折成原来1/4大小，或揉成松软的球团，推入阴道深处，等待5~10分钟，药膜充分溶解后即可行房事。如果阴道分泌物较少，药膜在阴道中等待溶解的时间应适当延长。如果放置药膜后30分钟未同房，应再放一张，来提高避孕效果。药膜应在房事后8~12小时取出，如过早取出，部分精子还有活动能力，会导致避孕失败。如果在使用时局部有瘙痒、烧灼感、红肿等不良反应，应停止使用。患有重度宫颈糜烂等不规则阴道出血者禁用该方法。

　　30 岁的避孕焦点

　　我的宝宝满月了，可以恢复性生活了，是不是要采取避孕措施?

　　当婴儿吸吮妈妈的乳头时，妈妈的脑垂体便分泌出泌乳激素和内啡肽，抑制排卵，推迟月经的恢复，有一定的避孕作用。但产后满6个月、月经恢复、给婴儿添加辅食，这3种情况中的任何一项发生时，哺乳的妈妈就会有怀孕的危险。所以，为了保险起见，生产后第一次恢复性生活的时候，就要采取可靠的方法避孕。

　　哪种避孕方法适合哺乳期的我?

　　哺乳的新妈妈应选择不影响哺乳、对婴儿无害、避孕效果满意的避孕方法。安全套仍是比较适宜的选择。如果产后42天经过检查子宫已经恢复正常，也可以选择上环作为长期的避孕方式。但用这种方法避孕的妇女必须定期检查，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等时，应尽早求医。外用的阴道药膏或栓不影响乳汁的分泌，而且对哺乳期分泌物相对减少的阴道还可以起到润滑的作用，也是不错的选择。

　　含有雌性激素的避孕药会影响乳汁的分泌，并且会改变乳汁的的成分从而影响宝宝的发育；单纯孕激素的避孕药物虽然在理论上对哺乳没有不良影响，但对孩子是否存在长期影响目前还不清楚，所以，不要选用。

　　我看书上说有种方法叫皮埋，我还没有给孩子断奶，可以用吗?

　　皮埋是一种缓释避孕系统，一般埋在上臂，一次埋植6根，24小时后就可发挥避孕作用，可以有效使用5年。目前的皮下埋植剂均采用人工合成的孕激素，处于哺乳期的女性也可以使用。皮埋的主要副反应为月经紊乱，发生率约为70%，初期表现为不规则出血，包括点滴出血、经期外出血、经期延长、淋漓不尽等。极少数女性有头痛、体重增加、闭经现象。由于不规则出血的时间比较长，很多女性在不规则出血治疗无效的情况下，把皮埋剂取了出来。建议不作为避孕的首选。

　　40岁的避孕焦点

　　俗语说“人到四十八，怀个秋蚂蚱”，意思是更年期的女性也要注意避孕。我却对这句话的真实性持怀疑态度。更年期需要避孕吗?

　　更年期和青春期一样，是女人一生中重要的坎，只不过青春期是在为花开做准备，更年期则是在为凋谢做铺垫。处于更年期的女性，雌激素分泌减少，卵巢功能衰退，月经变得没有规律，但这并不意味着失去了生育能力，如果掉以轻心甚至放弃避孕，仍然有可能意外怀孕。所以，更年期女性仍然要坚持避孕，待确定绝经后，才可以和避孕说再见。方法宜选择避孕套、子宫帽、节育环，不宜选择安全期、避孕药等方法。

　　我用的节育环应该在什么时候取出来?

　　最合适的时间是在绝经后半年到一年。过早取环，由于内分泌状况不稳定，可能再次怀孕；太迟了，子宫萎缩，宫颈萎缩、变硬，颈管出现狭窄与粘连，取环的难度增加，节育环嵌顿断裂、子宫穿孔等并发症也很容易发生。（来源：人民网强国论坛2009年11月12日10:20）