心随舞动翼起瑜伽——大发埔社区瑜伽兴趣班开课啦

学员合影

讲解兴趣班纪律

老师纠正坐姿

　　为弘扬居民健身精神，增强居民身体素质，提升居民健康意识，丰富社区居民的业余生活，4月13日下午，心随舞动，“翼”起瑜伽——大发埔社区举办的瑜伽兴趣班顺利开课啦。

　　活动中，瑜伽老师分享了许多经验与心得，认真讲解了第一课瑜伽的基本动作，对于组员的问题给与积极回应。

　　据了解，此期开展的瑜伽班分为A、B班，共吸引了近60位居民报名参加，分别在嘉御山和大发埔舞蹈室开展，充分满足居民的区域性需求，活动周期为四个月，每周五下午、周六晚上瑜伽辣妈们将一起相聚。此次活动效果很好，为社区妇女们舒缓了生活压力，搭建了良好的运动与交友平台，得到了居民的一致好评。