卫健局nbsp魏村街道社区卫生服务中心开展全民健身日宣传活动

2022年8月8日是我国第14个全民健身日。今年全民健身日的主题是“科学运动 助力健康”。8月10日，魏村街道社区卫生服务中心走进魏村龙城钢材城开展免费测血压、测血糖等咨询义诊活动，并指导居民积极参与科学健身运动。

活动现场，医生指导社区居民运动时要选择平坦的运动场地，尽量避开日间高温、寒冷，特别是在寒冷有风的时间要避免运动，要注意勤饮水，补充水分，不要在饥饿或饱餐后马上运动。运动时要注意穿宽松的棉质等有利于散热的衣裤，选择适合步行、慢跑的运动鞋。运动前要做热身运动，运动中如果有身体感到不适，应立即停止运动。活动中群众积极参与，场面热烈。此次活动，悬挂横幅一条，放置宣传展板2块，共有50余社区居民参与，发放宣传单100余份，接受现场咨询40余人。

通过活动，群众了解到参与运动时要遵守运动的基本规则，掌握了运动的基本方式和出现运动损伤时的处理原则。