无偿献血让爱在夏日更绚烂

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7月12日，丹灶镇2020年每月无偿献血活动，在丹灶镇文化广场举行。上午9点不到，热心的献血市民就来到了献血点，耐心有序地排着队。经过填表、量血压、查血型等环节，大家在医护人员和志愿者的引导下开始献血。据统计，此次活动成功献血111人，献血量达37160毫升，还有不少人已经多次参加过无偿献血活动，正是他们鼓舞更多的人成为了无偿献血者！

据了解，丹灶镇卫计局联合南海血站，于每月的12日在文化广场开展无偿献血活动，各位市民可以在当天上午9点-12点到场参与献血。有爱丹灶，从你我开始，让我们一起用爱为生命加油！

最后，让我们再来学习一下无偿献血小知识。

1.献血好处多多

献血不仅不是“洪水猛兽”，还能给献血者带来很多益处。

①献血相当于免费做一次体检。献血前后，要对献血者进行各项身体检查，检测结果也会告知献血者，所以说献血相当于免费做一次体检。如果血液合格，也证明献血者身体是健康的。②适量献血能有效地降低血液粘稠度，预防多种疾病。献血后，人体的造血功能会更加活跃，从而提高人体的抵抗力。③献血后可优先用血。无偿献血者或其家人需要输血时，可优先用血。但医生也会根据患者病情，优先把血液用在急救、危重症患者身上。④献血能获得心理上的满足。献血能拯救众多患者的生命，减轻患者痛苦。对献血者本人来说，这也是件有成就感的事。

2.献血前注意事项

献血前一天应清淡饮食，防止血液浑浊。

献血前不宜做激烈运动，应适当休息，并且保证充足的睡眠。

献血前三天不要服用药物。

献血时勿空腹，要提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当的补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

献血时需携带身份证及相关证件。

3.献血后注意事项

献血后如觉得不舒服，要及时告知工作人员。还有一些方面要注意：补充水分；针孔24小时内尽量不沾水；不暴饮暴食；注意休息。