让市民动起来历下做了创新

11月22日，由历下区体育局主办，历下区各街道办事处和都市女报社协办的“以健身促健康”——历下区首届健身家庭百户评选活动举行专家评审会。来自济南市体育局、济南市全民健身中心、济南报业集团等的评审专家组，对236户符合条件的家庭进行了评议。专家们在评议的同时纷纷感慨：“健身家庭百户评选活动真正让市民都动了起来，历下区在这方面做出了创新。”

5天20多万票 冬天里燃起健身火

在专家评审会上，历下区体育局副调研员付晓介绍，历下区首届健身家庭百户评选活动旨在动员和引导大众开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，使市民树立科学的健身理念，在全区形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。
　　自9月24日活动启动以来，来自历下区12个街道办事处的600余户、3000多名居民参与到海选比赛当中，享受了运动、健身带来的乐趣，也带动了更多人关注健身、参与健身。值得一提的是，于11月14日至18日举办的复选家庭网络投票，更是像冬天里的一把火，燃起了历下区居民的健身热情，在5天的投票时间里共收到选票超过20万张。
　　“历下区居民对体育活动的参与度特别高。这次健身家庭百户评选活动把健身和生活很好地结合起来，以家庭为单位的理念也受到了历下区居民的肯定，5天20多万张选票就是最好的佐证。”付晓说。

“复选家庭是全民健身榜样”
　　“这次进入复选的家庭，很多都采取了科学合理的健身方式，可以作为家庭全民健身的榜样。”评审专家组成员、济南市全民健身中心副主任杨本升说。他介绍，在“健康中国2030”规划中，群众体育和健身占有很大比重，历下区健身家庭百户评选活动符合了现在的健身潮流，让老人、青年和孩子都参与运动，体现了把健身做为生活方式的理念，称得上是走在了前列。“更重要的是，这次活动提供了一个很好的平台，以街道办为单位，一家三代都参与比赛，让人们在运动中拉近了人与人之间的距离，对构建和谐家庭、和谐邻里、和谐社区起到了很好的社会效应。”他说，通过这次评选活动，能够倡导市民科学运动、合理健身，以达到强身健体的目的。
　　评审专家组成员、济南市体育局群众体育处科长孙启智说，这次健身家庭活动形式很新颖，把“全民健身”的概念发挥得淋漓尽致。“过去的健身活动，大多是针对单个群体，比如老年人。家庭是社会的最小细胞，以家庭为单位参赛，最能体现互相影响的主动性。通过家庭参赛的模式让更多人动起来，历下区体育局做出了创新。”他认为，历下区首届健身家庭百户评选活动，打破了以往群众体育活动以展演、单个项目竞赛为主的模式，覆盖面更广，通过媒体进行宣传，更是对人们健身观念的改变起到了巨大的作用，对于在市民中形成热爱健身、参与健身、推动全民健身事业的发展有很大贡献。

“男女老少都在为健康储蓄”

“看到这么多家庭每周甚至每天都健身，而且健身项目五花八门，我觉得很欣慰。”评审专家组成员、资深体育记者、济南日报文体新闻部主任王智新说，他在评审复选家庭时，最注重三点：首先是每周健身的时间，其次是健身的频次，第三是家庭成员是否都有健身习惯。过去人们没有形成好的健身习惯，健身的频次也很难保证，还有很多人觉得运动健身是中青年男性的“专利”，这次很多复选家庭里，男女老少都有自己擅长的运动项目，因地制宜选择的健身项目也丰富多彩：八段锦、柔力球、瑜伽、足球都有人练，说明全民健身在历下区已经有个人的点延伸到家庭的面，从“少壮专属”到全民普及，形成了健身氛围和体育观念。“男女老少都应该为自己的健康‘储蓄’，日常健身就是‘零存整取’，这一观念在历下区越来越深入人心，在这种氛围中，今后历下区全家锻炼的家庭还会越来越多。”王智新说。
　　评审专家组成员、国家级社会体育指导员王磊说，历下区运动健身的群众基础很好，这次健身家庭百户评选活动覆盖的范围很广，一家三代齐上阵的模式过去比较少见，因此形式上也比较新颖。再加上女报的宣传支持，对群众体育广泛开展能够起到深远的影响。（《都市女报》2016年11月23日载）