昭平县卫生健康局举办压力与减压心理辅导专题培训班
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于2022年11月18日发表
6月10日,昭平县卫生健康局邀请国家二级心理咨询师黄丽娟作“压力与减压”心理辅导专题培训。
会议现场
课上,黄丽娟从科学认识压力、转变观念减压和减压技巧与训练三个方面为参训人员进行减压培训。该培训与调查问卷、自测、答疑相结合,内容丰富,气氛良好,促使职工们正确看待压力,将压力转化为工作动力。
本次培训提高了职工们对心理健康发展的重视,引导他们轻松应对压力,缓解心理压力,培养积极乐观的心态,增强心理抗压能力,增强幸福指数,激发他们工作与生活的热情,促进社会和谐稳定发展。
文件:
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