镜园社区健康素养知识讲座进社区

本网讯 （通讯员 熊焱苹）为普及健康基本知识与健康行为知识，提高居民健康素质，4月19日上午，镜园社区邀请飞鹅卫生服务中心副主任丁凯医师开展健康素养知识讲座，社区居民参加了此次活动。

讲座以《饮食养生——如何饮食能健康长寿》为主要内容，丁医师从合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面进行重点讲解。讲座过程中，丁医师通过生动的事例和详细的数据向居民阐述了不健康的生活方式所带来的恶劣影响及可能引发的疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性，建议居民注重膳食营养搭配，还要坚持体育锻炼，做到饮食与运动相结合。

此次讲座传播了先进的健康理念，提高了居民的健康意识，现场气氛热烈，受到了广大居民的欢迎，社区以后也将多举办此类健康知识讲座，为居民增长健康知识，树立健康的生活理念。