大塘镇妇联组织举办身心健康讲座

　　大塘镇妇联组织举办身心健康讲座

　 　5月21日上午，大塘镇妇联邀请三水区志愿者宣讲团在六一村委会作题为“你为你的健康投资了吗”的身心健康讲座，吸引了约50名种养女能手、退休女职工等妇女代表参加。这次健康讲座也是区志愿者宣讲团成立后的首场基层讲座。

　　图为：讲座现场

　　图为：妇女代表进行实验

　　 讲座重点讲了均衡饮食、正确面对、心理调适3部分内容。市心理辅导协会理事、弘毅社会工作服务中心理事长罗月娇结合日常生活习惯，通过游戏互动、小实验和播放录影等形式向妇女代表展示了健康养生知识和心理调适技巧，提醒妇女们关注身心健康。

　　 参加讲座的妇女代表表示，讲座让她们更关注自己的身心健康，希望今后多举办这类健康讲座，提升自身保健水平。