高要常态化体能训练锻造精英警队

　　良好的体能是作为一名合格民警的基本要求，是有效掌握和运用各种警务技能战术的基础。高要市公安局巡警大队十分注重队员身体素质的提高，坚持长期、科学、合理的体能训练。
　　体能训练主要分为徒步越野、耐力跑和辅助练习。早上7时20分，新警和特勤队员准时从大队训练场向后山进发，围绕大队进行三公里山路徒步越野。山路起伏不平又布满石子，一圈下来往往就变得呼吸急促，满头大汗，但是所有新警和特勤队员积极迎接挑战，每次都坚持跑完全程。
　　下午16时，经过一天的***械和警务技能训练后，所有新警和备勤队员又马不停蹄前往体育中心田径运动场进行30分钟耐力跑训练。虽然天气炎热，并每位队员的身体素质各有差异，但大家的目光都坚定无比，一圈又一圈，最终均能凭着坚强的毅力冲向终点。此时，他们有的弯腰喘气，有的则互相扶持调整气息，但他们就像刚打完胜仗的战士，此刻斗志正酣，稍作休息，紧接着就进行俯卧撑、仰卧起坐等辅助性体能训练。
　　通过常态化的体能训练，新警的身体素质已逐渐提高，特勤队员的体魄更加强健，他们的团队意识和战斗意识进一步加强。（郑明现）