交口街办开展春季健康讲座活动
春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,也是气温多变、细菌繁殖的季节,为做好春季养生保健,进一步提高交口街办辖区居民的自我保健和预防意识。3月7日下午,交口街办邀请交口卫生院为辖区村民开展春季养生保健知识讲座。辖区内60余名村民参加了此次活动。
初春转暖气候干燥易上火,最应注重保肝护肝,把肝养好才能预防疾病保健康。当然药补不如食补。讲师现场熬制两款滋补养生粥,“桂圆大枣枸杞粥”和“薏米山药枸杞粥”邀请村民品尝,同时讲师与大家分享如何正确健康的养生,讲座中不时与大家交流养生心得,并通过提问的方式使台上台下互动,现场气氛十分活跃。
本次健康知识讲座受到了村民们的欢迎,大家纷纷表示受益匪浅,希望辖区多举办此类实用的健康知识讲座,让村民获取更多的保健、养生知识。
(交口街办 朱欢)