东营交运集团公司工会举办幸福提升专题讲座

12月18日，东营交运集团公司工会在汽车总站二楼会议室举办以幸福提升为主题的心理健康讲座。讲座由国家二级心理咨询师、东营市广播电台综合频道《心里夜话》栏目特邀嘉宾、东营市总工会职工心理健康服务人才库专家讲师孙秀英主讲。20余名职工和部分单位工会负责人参加了学习。

孙秀英老师结合视频短片、小测试、工作中遇到的实际案例、数据分析等，从了解幸福、接纳自我、幸福的关系三个方面，告诉大家如何调整自己的心态，如何运用小技巧积极、主动地回应工作、生活中激发的情绪。与会职工表示：孙老师的讲解贴近生活，令人茅塞顿开，希望单位能多组织此类的讲座，让更多的职工意识到父母的各种行为将折射到孩子的身上，让孩子在充满正能量的环境中长大。