区府办小昆山镇社区学校举办老年健康科普讲座

为了进一步加强老年居民对健康知识的了解，普及科学知识，11月3日下午，小昆山镇社区学校开展了“二陆养生堂”老年健康科普讲座。来自村居的20余人参加。

讲座由社区学校教师俞福章主讲，针对社区老年人的健康需求，详细介绍了秋冬季节养生小常识，引导老年朋友在秋冬季加强自我保健，通过采取适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，促进老年人的身体健康，提高生活质量。俞老师还带领居民学习了一套瘦身操，希望居民在闲暇时间可以加强锻炼，增强体质。

在活动进行的过程中，居民们互相交流自身健康情况以及家庭保健心得，大家表示此次健康讲座受益匪浅。

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