当五一假期遇上迷笛音乐节这份健康提醒请查收

面向大海、春暖花开，烟台作为沿海城市，如期开启的五一长假吸引了很多国内外的游客，即将热力开唱的“迷笛音乐节”更为假期增添了魅力，畅享音乐、遍尝美食成为“主打歌”。在享受饕餮盛宴的同时，这份预防感染性腹泻的健康提醒请查收！

烟台市疾控中心专家介绍，感染性腹泻主要分为细菌感染性腹泻和病毒感染性腹泻，是以腹泻为主要表现的常见肠道传染病，也就是“粪-口传播”“吃进去”的传染病，发病多在每年4-10月，人群普遍易感。主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些还会伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状。我市常见的有细菌性痢疾、伤寒、诺如病毒感染性腹泻等。

由于肠道传染病主要通过粪口途径传播，预防的关键在于防止病从口入，贵在养成良好的饮食卫生习惯。食物必须保证新鲜干净，鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透；不吃或少吃凉拌菜以及生食近海甲壳类和贝类产品等易带致病菌的水产品；生、熟食在存放和加工时必须分开，防止苍蝇叮爬食物；注意不喝生水，生吃瓜果要用流动水多清洗几遍，或削皮后再吃；尽量不要到街头无证摊贩或卫生状况不好的餐馆吃东西，也不要暴饮暴食，要节制饮食；注意个人卫生，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯；居家环境要经常清扫，积极采取防蝇防虫措施。若出现呕吐、腹泻等疑似肠道传染病症状，要及早到医疗机构接受正规诊治。