登峰街举办2019年国民体质监测暨全民健身宣传活动
为更好帮助辖内居民了解自己的身体素质,科学采用相应的运动方式,登峰街根据区体育局下发的国民体质监测年度工作任务指示,于2019年5月11日-13日在麓景路口街心广场处,举办“2019国民体质监测暨全民健身宣传活动”,吸引了不少居民参与了现场体质监测。
经过台阶测试、握力、闭眼单足立测试和反应时等11个项目的测试,对个人健康、身体素质以及运动能力相关指标进行全面综合的评价,并根据这些数据给出个性化的运动处方。每个人手中都领到一份评定报告,拿着这份“成绩单”,一位街坊说:“每天做很多家务,又爱散步,以为身体还不错,没想到自己的心肺功能指标还不够好。今后,还是要多参加体育锻炼,多到麓湖跑跑步”。
近年来居民的健身意识有所增强,为防止盲目运动给身体带来的损伤,通过本次体质监测与全民健身的宣传活动,让居民充分了解自身体质现状和变化规律,进一步掌握科学有效的体育健身方法,从而推动全民健身活动的深入开展,促进辖内居民身体素质的提升。