心理教育走进榴园

    10月10日下午，上站幼儿园党支部邀请阳泉日报社高级记者、国家二级心理咨询师、阳泉市家庭教育辅导员邢立芳为全体教职工进行了主题为《正念》的心理学讲座，旨在帮助教职工，特别是女教师理解正念、树立正念，学会运用正念解决问题，从而形成正向、有益的自我价值感，更好地接纳自己，接纳别人，更好地投身于工作之中。

    讲座在轻松愉悦的氛围中进行了一个半小时，邢立芳运用富含哲理的故事，以其质朴风趣的语言和大家进行了交流分享。她说，正念就是导致稳定平和情绪的认知，正念不是教条，不是无数的“应该”。树立正念就是不再抵抗自己的情绪感受，正视情绪背后的“不合理”认知，允许事物以它自己的规律发展，所谓“知己者明，知人者智”就是这个道理。

    全体教职工认真聆听，有效互动，大家脸上流露出了对此次讲座的欢迎。

    此次活动是上站幼儿园开展的“不忘初心、牢记使命”主题教育活下“三服务”工作的又一举措。园长武文静说，幼儿园党支部的初心就是希望每位教职员工都可以真实、快乐、美好地度过每一天，不断提升自身素质，努力热情工作，播种一颗正念的种子，从而越来越好地接纳自己，珍爱生活。(岳会英　武文静)

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