呵护心理健康促进快乐成长——心理健康教育月活动优秀微课浸润学生

为加强对学生的人文关怀和心理疏导，帮助学生做好心理调适，提升心理育人工作实效，五月份，教育科组织开展了“中小学心理健康教育月”活动，全区中小学专兼职心理教师满怀爱心，积极实践，精心创作出一批优秀心理微课。

 济北小学齐燕老师的心理微课《向快乐出发》，帮助学生掌握情绪自我调节的方法，培养积极情绪，消除消极情绪，做自己情绪的主人，形成乐观的生活态度。

澄波湖学校周娜老师的心理微课《挑战注意力》，通过“火眼金睛”“视而不见”“听而不闻”等闯关游戏，对学生注意力进行训练，总结出提升注意力的有效方法：明确目标、排除干扰、劳逸结合。

闻韶中学任红霞老师的心理微课《探寻生命的意义》，通过让学生表演绘本故事和绘画自己的宝藏图等活动，探寻生命的意义，启迪学生努力活出属于自己的人生精彩。

银河路小学王娜老师的心理微课《时间管理有妙招》，通过时间四象限法则，引导学生学会时间规划技巧和注意要点，合理安排时间，提高学习效率，成为时间的朋友，开心充实地过好每一天！

兴隆街小学巩悦老师的心理微课《做情绪的主人》，通过讲解四种应对消极情绪的方法，引导学生寻找适合自己的调节方法，科学面对疫情，积极应对困难。

在“心理健康教育月”活动中，我区心理教师尽职尽责，积极开展富有特色的心理健康教育活动，他们创作的心理微课，关注学生的身心健康问题，形式生动活泼，内容切合学生实际，有效的帮助学生解开心结、打开心窗、消除烦恼、健康成长。