高楼门社区开展如何制作药膳养生健康讲座
Admin - admin
于2022年02月17日发表
随着秋冬季节的来临,冬季进补不少居民已提上了日程!俗话说“药补不如食补”,为了使社区居民更好的运用食材滋补身体,10月12日下午高楼门社区特别邀请社区卫生院医生为社区居民讲解《如何制作药膳》。
活动现场,针对膳食指南建议、饮食常见问题和常见误区,卫生院医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,辅以生动的生活例子,为大家进行了详细讲解。向居民重点介绍了合理的饮食方法及中医药膳怎样吃才能吃出健康、吃出美丽,讲解中国传统膳食结构,强调平衡膳食、辩证用膳,提倡含不同营养成分食物互补等传统养生保健的膳食原则,受到了居民的一致好评。讲座结束后,大家纷纷围着老师咨询相关养生健康问题,有的居民拿着纸和笔认真地记下来。
本次活动不仅提高了社区居民对中医食疗与养生方面知识的了解,更提高了居民自我保健能力,促使居民的生活更加健康。
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-09-22 11:00:34重新编辑