白石街道开展科普启明各类疾病饮食治疗专项巡讲活动

　　科学膳食是我国人民几千年来与疾病作斗争的重要辅助防治手段,随着时代进步,科学发展,人民物质文化生活水平的提高,已充分认识科学饮食的重要性。为了提倡膳食养生，普及科学营养知识,提高老年人的晚年生活质量，由烟台市科协、烟台市老科协、市医学会、芝罘区科协、毓璜顶医院共同组织的“科普启明—各类疾病饮食治疗专项巡讲活动”，于近日在白石街道办事处一楼会议室开讲。

　　此次邀请的专家为烟台毓璜顶医院临床营养科主任、副主任医师宋新娜主任。宋主任长期从事临床营养工作，通过自己多年的临床经验，为大家解读了《中国居民膳食指南2016》，讲了现代人们的高营养、高热量、高脂、高胆固醇带来的“时代病”,“营养病”的危害性。重点从老年人少量多餐细软，预防营养缺乏；主动足量饮水，积极户外活动；延缓肌肉衰减，维持适宜体重；摄入充足食物，鼓励陪伴进餐四方面的为大家详细讲解科学膳食知识。

　　这次讲座具有较强的普及性和实用性，有针对性的对老年人科学膳食进行直观的视图分析，让参加听课的辖区居民受益匪浅。“宋主任的讲座很好，对于我们老年人来说非常实用。通过这次讲座，不仅让老年人知道了如何吃才能更健康，同时也给我们提供了一个与专家交流的平台。希望这种活动街道和社区能够多组织些”参加活动的张大姨说。(张涛)