区府办中山苑居委会举办春季防病知识讲座

    3月5日下午，中山苑居委会邀请了社区卫生服务中心的周勇妹医生开展题为“春季防病知识”讲座。
    春为四时之首。万物更替之际，天气乍暖还寒，一天之内温差很大，稍不慎就会染病，老年人更应注意养生保健。周医生提到，春天的保健是全年健康的基础。他建议大家多注意天气变化，保持良好的个人卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息。还要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，多喝水多吃些水果，不要吃隔夜菜、发霉的花生、腐烂的苹果等。在早春季节要预防各类易患的疾病，在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
    讲座结束后，周医生热情地为社区老人解答生活中遇到的各种医疗问题。在座老人对此类健康讲座非常满意。

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