乏力疲劳……春困可能真的是一种病这样缓解
Admin - admin
于2023年02月27日发表
Q
春困是正常现象吗？
A
正常情况下，大家虽然会有点儿困乏，但是如果可以通过生活作息的调理达到缓解，比如中午睡午觉，下午就会有精神，这样就是没有问题的。
但是，如果在午休之后，下午还是特别慵懒，或者出现食欲不振、恶心呕吐、体重下降等现象，就成为了病态的春困现象。
Q
哪些原因可能会造成春困的发生？
A
2.和甲状腺功能较差相关：
3.和电解质紊乱相关：
4.和肝病相关：
Q
如何缓解春困呢？
A
2.早睡早起：
3.睡好子午觉：
4.加强营养、清淡饮食：
5.保持好心情：
Q
春季养生怎么按？
A
1.内关穴
2.神门穴
3.三阴交穴
健康小贴士
和大脑缺血缺氧相关； 和甲状腺功能较差相关； 和电解质紊乱相关； 和肝病相关。
缓解春困的方法：
适量运动； 早睡早起； 睡好子午觉； 加强营养、清淡饮食； 保持好心情。
春季养生怎么按：
内关穴； 神门穴； 三阴交穴。
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2023-09-17 10:37:35重新编辑
