避免嘈杂环境保护耳朵健康

避免嘈杂环境保护耳朵健康

 来自：佛山日报2011-3-2

　　3月3日是全国爱耳日。随着科技的进步和气候的多变，听力问题越来越成为不少人的健康杀手。对此，高明区人民医院耳鼻喉科专家胡国文表示，市民应尽量避免长期处于嘈杂的环境，从细节处呵护自身的耳朵健康。

　　现象：年轻人耳疾逐年上升

　　不少人印象中，听力问题似乎是老年人的专利。不过，随着科技发展，越来越多的年轻人酷爱随时随地使用耳机听音乐的热潮更是持续增长；还有一些人养成了煲电话粥的习惯，每天三四个小时都是在打电话交流中度过的。

　　“从目前的趋势来看，除了原先的小孩和老年人听力问题较为突出外，现在年轻人因过度用耳，听力有问题的人明显增多。”区人民医院耳鼻喉科专家胡国文表示。

　　分析：压力过大易导致耳疾

　　胡国文表示，现代人生活节奏紧张，压力大，熬夜，饮食不调，严重打乱了人们正常的生活规律，人的抵抗力下降，各器官就容易受到病毒的侵袭，从而导致耳鸣耳聋的发病。过量的烟、酒、茶和咖啡，也会导致耳鸣；此外还有些学生，尤其是临近考试时，学生压力过大，更容易患病。另外，耳朵还很容易因为一些不良习惯而受到伤害。有些重度患者的心烦意乱，焦虑不安严重影响了睡眠、工作和学习。

　　提醒：养成良好用耳习惯

　　胡国文表示，其实很多的耳部疾病，都是因为我们日常生活中的不注意造成的，只要避免这些不良习惯，其实爱耳护耳、预防听力损伤并不难。例如，对于喜欢听音乐的年轻人，要注意掌控戴耳机听音乐的时间，也要减少到卡拉OK的次数。

　　胡国文提醒家长一定要注意孩子的耳朵健康，注意呵护孩子耳朵的细节，防止小儿将异物塞入外耳道，引起感染而波及中耳。此外，家长不要随便给孩子挖耳屎，有一些家长喜欢用牙签或火柴梗给小儿掏耳屎，这更是不可取的。（本报记者 蔡闻佳）