黄花岗街开展国民体质监测活动

为帮助居民们更好地了解自己的身体素质，进一步推动全民健身活动开展，2019年5月14日，黄花岗街联合区体育局在黄花岗街文化站小广场开展了“国民体质监测”活动。

现场共有“握力”、“平衡力”、“纵跳”、“反应”、“肺活量”、“闭眼单腿站立”、“人体成分”、“身高”、“体重”、“三围”、“血压”等11个检测项目，综合评定20—69岁年龄段居民的体能及体质状况，吸引了近250名居民群众参与。

居民群众可以从简单的测试中了解自己的身体状况，及早发现一些平时并不在意的潜在的健康问题。工作人员根据监测结果，向居民提出科学健身的建议，指导居民要选择适合个人自身体质的锻炼方法，提升锻炼效果和健康水平，同时，要增强自我保健的意识，保持良好的生活方式和饮食习惯，从而提高生活质量。

最后，完成监测项目的居民都会获得一份小礼品作为鼓励，对此大家都表示惊喜。本次体质监测受到了广大居民朋友们的欢迎，很多居民在结束后都表示以后有这么好的活动还会再来。