健身踏青忙感冒患者多

    随着天气转暖，气温回升，春天悄无声息地进入了我们的生活，市民纷纷走出家门，开始了健身踏青活动，但是“可度三九，难熬春寒”，人们在户外锻炼的同时，因为天气“过山车”却让不少市民的身体出了状况，感冒患者增多。
气温转暖，踏青正当时
    记者在县城几个公园看到，不少市民趁着好天气纷纷走出家门踏青游玩，感受春天的气息。
    3月25日，记者在县文体中心注意到，虽然多数地方的小草和树叶还没有完全返绿，但是到处都能看到携家带口出来游玩的市民，他们或带着小孩在嬉戏玩耍，或约上一群好友打打篮球，享受春光。
    在县文体中心的一处空地上，两个年轻的小伙子交替着练习滑板，尽情挥洒着青春的朝气。
    在渔洋中学高一四班读书的张宇告诉记者：“平时学习也挺紧张的，今天是周日，天气也挺好，就约上朋友一起来玩滑板，放松一下心情，也活动活动身体，你看这阳光多好，照在身上太舒服了。”
    记者看到，在回廊上还坐着几个读书、看报的年轻人，更是早春里的一道美丽风景。
    “小树发芽了，草也绿了。带孩子出来看看风景，玩玩游戏，对他们身心健康都有益。”在县文体中心的滑梯旁边，市民张先生带着女儿玩得不亦乐乎。
    乒乓球台边，在黄河龙集团工作的岳玉萍女士和自己的儿子已经打得满头大汗。
    岳玉萍说：“我们吃完午饭过来的，天气这么好，不出来活动活动可惜了，正好孩子做完作业，就叫上他一起出来玩会儿，也是作为奖励吧。”
记者注意到，有很多市民带着孩子出来放风筝。在此提醒广大市民，在放风筝时，要多留意周围是否有高压线，应选择比较空旷没有障碍物的场地，以免出现意外。
   天气“过山车”，感冒患者增多
    近日，记者走访我县各大医院发现，因感冒前来就诊的患者明显增多，大多是老人和小孩，还有部分患者是长期在室内工作、缺少锻炼的“上班族”。据医务人员介绍，现在门诊日均接诊量与以往相比上升，收治的急性气管炎和慢性气管炎急性发作的患者也逐渐增多。
记者在云涛社区一家社区门诊，看到了带孩子前来输液的刘女士。
    据其介绍，她的孩子两天前就开始发烧，经过治疗，孩子虽然退烧了，但是咳嗽还是很厉害。由于孩子的爸爸也感冒了，生怕传染，刘女士只好一人带着孩子来看病。社区门诊的医务人员告诉记者，前来就诊的感冒患者近一个月来人数增多，每天大约有几十人。
    据了解，这些患者多数伴有高烧和咳嗽，一些儿童甚至出现了支气管炎、肺炎和肠胃方面的疾病。医务人员说，感冒人数的增加与天气忽冷忽热和停暖室内外温差大有着很大的关系。
    据了解，一直以来，春季都是流感的高发季节。近日，不少市民打来热线电话，称其家人、朋友相继患上了流感。因此，如何预防流感成为市民特别关注的问题。  
    医生说，由于春季气候干燥，且气温变化较大，人体的免疫功能，尤其是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用。与此同时，有些市民不注意室内通风，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道黏膜，使其防御机能降低，各种病原微生物容易侵入，因此，以流感为代表的呼吸道疾病在春季最为常见。
    预防春季感冒，市民要注意做好防护工作，要保持良好的个人及环境卫生；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
         （金坤鹏 苗娟）