澜菲溪岸社区举办养生美容健康知识讲座

澜菲溪岸社区举办养生美容健康知识讲座

随着生活质量的提高，女性朋友对养生美容保健的需求越来越强烈，针对这种情况，10月21日上午，四新管委会澜菲溪岸社区邀请武汉商学院讲师熊俊华，为社区居民举办一场女性保健养生美容健康知识讲座， 辖区居民共30余人参加了此次讲座活动。讲座中，熊老师针对当季养生、美容方面介绍了一些保健养生美容的知识方法。重点讲解人体面部如何清洁、保养、抗衰老的健康知识，熊老师重点提到衰老是一个循序渐进的过程，因此抗衰老也不可能立竿见影，需要我们通过合理睡眠休息、搭配饮食、坚持运动、常动脑筋、遇事保持乐观心态等方式来永葆青春。

这次中医健康讲座，提高了居民们美容养生保健知识的水平，提升了自信心，深受辖区居民的欢迎。参加讲座居民们都感到受益匪浅，她们希望社区今后能够多组织这样的养生保健讲座。