向阳街道所城里社区新时代文明实践站开展中老年心理健康知识讲座活动

为了增强老年党员、居民群众的保健意识，提高保健水平、生活质量和身体素质，引导广大党员和居民自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，普及卫生疾病防御知识，所城里社区新时代文明实践站开展“中老年心理健康知识讲座”活动，讲解健康生活新方式，中老年心理健康知识等，参加讲座的有党员、居民和社区工作人员共计50余人。

讲座以PPT的形式简单清晰地向大家讲解了，专家在课上以简洁明了通俗的语言深入浅出地讲解了中老年心理健康问题，并结合日常生活实际，建议老年人在生活中要合理膳食、适量运动，提高对高血压和糖尿病疾病的重视，倡导大家通过健康的生活方式预防疾病。

通过本次讲座，不但提高了大家对中老年心理健康的认识，使大家也了解中老年心理健康的重要性，本次活动也对改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用，同时也让老年人意识到了预防疾病及学会保健知识的重要性，对冬季养生知识有了进一步了解，极大地提高了大家的健康防护意识和自我保护能力。（王昕）