总工会松江区总工会开展首场职工心灵港湾专题培训

4月14日，松江区总工会开展首场“职工心灵港湾”——“让孩子放下紧张焦虑积极迎接中、高考的来临”专题培训。培训邀请人社部EAP  CETTIC项目专家委员专家、上海师范大学心理系特聘专家、国家二级心理咨询师黄岚主讲，培训由区总工会权益维护部张谢琰部长主持。

一年一度中、高考即将临近，很多考生和家长的压力也与日俱增，黄老师在课上，从中、高考孩子们承受的压力、家长在孩子考试前不要做的事情、家长在孩子考前要做的七大准备工作三大方面，结合理论知识和减压放松操，协助家长帮助孩子卸下包袱、放松心态，积极正确地看待中、高考这件事，并做好各项保障工作，为孩子中、高考顺利提供最为有效的帮助。来自全区各单位的工会会员近100人，通过松江工会微信公众号线上线下报名的方式参加了此次培训。

据悉，“职工心灵港湾”服务是松江区总工会推行的一项心理关怀实事项目，该项目今年将结合全区各阶层职工群众的需要，以关爱职工、服务职工为出发点，开展各类心理巡讲30场次，以期缓解职工面对工作和生活中的双重压力，有效提高职工的精神生活质量，为全区职工群众提供更好的服务。

（区总工会权益维护部）

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