习太极促健康积极践行康养恭城
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于2023年05月07日发表
习太极,促健康,积极践行康养恭城
12月5日,县太极拳协会与栗木矿区管理中心的太极拳爱好者共50多人,在矿区文化广场联合开展太极拳拳艺交流活动。
活动中,双方太极拳爱好者对太极拳、太极剑各种套路进行了精彩的演示。伴随着舒缓的音乐,大家伸手起势,提膝转身,野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步,动作流畅舒展、刚柔并济,将太极协会会员的风采和精神面貌展现得淋漓尽致。
“通过太极拳的一举一动,可以舒筋、活血、通络,在舒畅筋骨的同时达到调理内脏功能的作用。长期打太极拳,可以提升一个人的精气神,保持身心健康。”栗木矿区太极爱好者说,“希望通过此次太极拳交流活动让更多的人了解太极运动,参与到健身运动中来”。
通过此次交流活动,大家锻炼了身体,更深入地了解了中国传统文化。大家纷纷表示,今后将加强太极拳练习,以实际行动践行全民健身理念,为建设康养恭城出力,助推太极拳作为中国文化走向世界。
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2023-10-02 06:15:38重新编辑