香洲健康讲座进社区穴位更养生
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于2022年04月17日发表
为丰富社区老年人的中医养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,12月1日下午,银桦社区联合珠海市邻里互助社在社区党群服务中心开展耆英会长者综合服务之“健康讲座进社区、穴位***更养生”知识讲座,让老人家们在十二月的第一天就有健康愉快的好开始。
本次讲座特邀讲师于医生,结合中医穴位知识,帮助大家了解穴位***的养生方法。她着重讲解了各个穴位的作用以及***方法,尤其是“足三里”、“涌泉穴”和“百会穴”。于医生现场示范,长者们拿起***捶学习,现场响起一片健康欢乐的捶打乐。
这堂形象生动的讲座,让科学养生走进社区,把健康带给老人家们。活动不仅增加了辖区老年人对中医知识的了解,还提高了大家自我养生的意识,参加讲座的老年人都感到受益匪浅。
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