2014世界行走日全市5000市民在我区徒步登山
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于2022年01月29日发表
7月5日，我市2014世界行走日暨第六届全民健身徒步登山活动在我区举行。来自全市各县（市）区、机关、学校、厂矿、企事业单位及社会各界的5000多名健身爱好者参加了这一活动。
本次活动，是经省政府批准，辽宁省14个城市同一时间举办的大型徒步活动。我市活动从宏伟广场出发，沿健康路、龙鼎山西线，到达万盛龙鼎，全程6公里。行走爱好者们身着统一的文化衫，以行走方式，倡导徒步这一低碳环保的健身方式。
相关医学研究证明，人体每天持续行走10000步，根据步伐大小，达到5至7公里的距离，能达到最佳的锻炼心肺功能效果，有助于改善心血管系统，促进新陈代谢，减少“三高”及中风的发生，更是消除肥胖症的最佳方法。
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