走百村知识送***讲养生群众普受惠

　　为了更好地提升中老年人的养生保健意识，提高村民的生活质量，4月9日，县科协、妇联联合举办的“走百村、讲百课”活动走进中兴镇爱国村，县中医药协会高级讲师陆维垣为大家讲解了中老年养生保健知识，40余名村民聆听了讲座。
　　陆维垣医师从春季养生的要点、穴位保健***、调味品的健康用法和突发病的应急措施等方面为大家做了详细讲解，尤其以养生密码的形象概括对衣食住行方面养生知识做了深入浅出的讲解。同时，提醒大家在日常生活中要合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心态平衡，养成良好的生活习惯。
　　专家的讲解通俗易懂、内容详实，既有理论高度，又有现实意义，同时还融入了日常亲身经验，村民均表示受益匪浅。