光明新区新湖办事处青年干部训练营开班提升心理素质

　　6月28日下午，新湖办事处召开青年干部训练营主题培训活动，深圳市心理咨询行业协会会长、深圳高级中学集团心理与成长中心主任、中国科学院心里研究所EAP中心首批签约咨询师蒋平为100余名学员带来了一堂生动的《阳光心态与压力管理训练》的心理讲座活动。

　　新湖青年干部训练营为期3-4个月，包括主题培训、重大项目实践锻炼、专题调研、成果汇报等内容。其中，在主题培训方面将包括理论培训班、业务培训班、技能培训班，每个培训班各有侧重主题，通过邀请各行业专业技术类人才进行工作实用知识培训，采取“集中授课+技能检验”的形式，提升青年干部工作知识储备，增强青年干部实践能力，而本次的政务礼仪培训就是系列活动之一。

　　会上，蒋平先通过一个有趣的心理小测试和一些舒解压力的动作，带动大家活跃了气氛。随后，蒋平为大家介绍了各行各业曾出现过的抑郁症和自杀案例，结合青年干部们在实际工作中可能遇到的各类压力，深入浅出的阐述了如何应对压力、解决压力，获得幸福感。

　　同时，他以丰富的心理知识，浅显易懂的语言，从工作、生活、心理等方面，进行了全面、生动的讲解，讲课内容丰富翔实，讲解深入浅出，既有心理方面的理论阐述，又有实际案例分析和现场互动，具有很强的实践性，使干部职工们对积极阳光的心态和压力管理有了进一步的认识和理解。

　　活动相关负责人表示，希望通过心理讲座这样的形式来让办事处的干部职工们进一步了解心理知识，掌握管理自己压力的方法，把所学的心理知识结合工作实际，进一步端正态度，调整心态，不断获得幸福感和健康积极的工作态度，提升自身素质，更好投入工作，为民服务。