春季养生健康于身

春天既是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，3月11日上午，五星街道社区卫生服务中心中医科副主任中医师黄亚平走进新农社区为居民开展了一场“中医春季养生与保健”专题讲座。  

讲座中，黄亚平着重介绍了春季养生六决，引导大家春季养生要从养肝、增甘、多吃蔬菜、多喝粥及补充蛋白质方面入手。现场还为居民进行随访，提供了量血压、测血糖等服务，黄亚平从中医养生保健的角度告知居民在情志、饮食、起居、运动等方面如何做才能够防病治病并达到养生保健的目的。   

本次讲座内容适时、实用，不仅使居民们了解了春季养生的正确方法，也树立了科学养生的理念，受到了居民们的一致好评。（张春梅）