有一种成功叫坚持有一种收获叫经验

有一种成功叫坚持，有一种收获叫经验

——记我区代表佛山市参加省第八届老年人运动会健身球项目获奖历程

“广东省第八届老年人运动会健身球操规定套路和自选套路获得三等奖的是——佛山市代表队。”一阵欢呼声响起来。虽然我们代表队没有获得一等奖的好名次，却比获得一等奖的代表队还欢欣雀跃，这是为什么呢？ 让我们来回顾一下代表队的获奖历程。

健身球操是一种适合中老年人锻炼的健身运动，以单球或双球为主，伴着乐曲声，击打人体各部穴位，起到通经络、舒筋活血、强身健体的作用。11月11至13日，健身球操作为广东省第八届老年人运动会的比赛项目之一在东莞市东城区体育中心火热进行，来自全省各市二十多支代表队摩拳擦掌，都以最好的姿态来应届比赛。然而，我区作为市的代表队确是怀着激动万分又战战兢兢的心情参加这次比赛：健身球操虽然在全国已推行了超过10年，我们的对手大多都已有丰富的比赛经验，但对我市来说却是一个“新鲜事物”，是一个从“零”开始的运动项目。为了承办好这一运动项目，从七月中下旬接到市的任务开始，区委老干部局迅速组建健身球运动队并聘请专业老师进行辅导。

万事起头难，“零”的接触注定了我们的参赛之路是困难重重的。在短短100多天的筹备训练中，领队唐帼英以及韩莺、谢燕群等14名运动员们真可谓是一波三折，困难重重。

一难，是玩好小球难。工欲善其事必先利其器，对于健身球操项目“器”是球，“利”是熟练地控制好小球，让球准确的敲打到全身的各个穴位上。你会问，倘若敲不中穴位呢？答案就是会把全身敲得一块青一块肿，甚至敲中鼻梁眼泪直流。可别笑，这都是队员们练习的真实写照。

二难，是坚持训练难。这次比赛分开规定套路和自选套路进行比赛，两个套路加起来需时接近10分钟。对于平均年纪已高达61岁的“老”运动员来说，在短时间内记住两套操的动作和队形，加上运动强度大和还得控制好小球，似乎是不可能完成的任务。为了突破这不可能完成的任务，他们就只能加强、加强再加强训练。据统计，在100多天筹备比赛训练中，大大小小的集中训练就超过60次，每次150分钟，合计超过2万4千分钟。自问笔者也只能举手投降。

三难，是找男运动员难。因为健身球除了训练强度极大，还需要一定的“舞”功底子，所以确实让不少男同志望而却步，半途而废。为了挑选合适的男运动员，我们的领队唐帼英就像刘备请诸葛亮，虽然三顾茅庐请了又请，还是被一次又一次无情的拒绝。再高的山峰也难不住真正的勇士，所幸的是，廖国康和林业武两位男“勇将”毅然挑起了重担，并出色的完成了任务。值得一提的是，廖国康同志还是全队年纪最大的运动员，已满70岁，但丝毫不影响他的训练和比赛。自嘲练得几乎要“虚脱”的林业武同志坦然比赛后一定要好好休息，迅速补上因强度训练而掉下的七八斤体重。

有一种成功叫坚持，有一种收获叫经验。这就是他们欢欣雀跃的原因。通过比赛，14名运动员获得了丰富的经验，超越了自我。可贵的是在比赛前能迎难而上，拼尽全力；可爱的是比赛后队员们对笑对赛果，再接再厉。相信有这班先锋队伍，健身球操这一项有益健康的运动定能在全区，甚至全市得到很好的推广。

比赛前，全体队员精神抖擞，迎接挑战

健身球操自选套路的精彩表演

完美展现规定套路

紧张等待成绩公布

领队唐帼英在认真记录分数

市委老干部局多位领导{副局长许建新（前排左七）、副局长唐晶磊（前排右五）}和区委老干部局局长曾群金（前排左五）亲临现场为队员们呐喊助威

获奖后欢欣雀跃的佛山代表队

取得好的成绩离不开辅导老师蔡守红（后排右二）和领队唐帼英（后排左四）两位同志的辛勤付出

林业武（左）和廖国康（右）两位男勇将

                 中共佛山市三水区委老干部局

                  2014年11月19日