海阳市职业人群健步走大赛启动仪式在北山健康主题公园举行

4月25日上午，春光明媚，微风习习。海阳市职业人群健步走大赛启动仪式在北山健康主题公园举行，活动旨在动员全市职业人群积极倡导和大力推广健康文明的生活方式，预防和控制疾病，提高全民健康素质。我市职业人群健步走大赛将于5月11日正式开赛，启动仪式由海阳市卫计局、体发办、教体局、总工会联合举行。

启动仪式中，近300名来自各行各业的职业人员和退休干部群众参加了在现场进行的国民体质监测，各种专业体质监测仪器的监测数据让市民对自身健康状况有了更为全面和准确的了解，大家积极参加国民体质监测的热情反映了市民们对自身健康状况的重视。活动主办方还邀请了专业健身教练向大家讲解并示范了科学的健身知识和方法，市民们跟着专业健身教练的讲解和示范伸伸腿，扭扭腰，摇摇胳膊，转转头，活跃的现场气氛展现的是大家对健康生活方式的热爱。

活动最后，大家按照刚刚学到的健步走方法，充满精气神儿地在北山健康主题公园内进行健步走活动。路在林中，人在路中，市民们呼吸着新鲜空气，享受着运动带来的健康和快乐。健走简单易行，无场地、时间、体能限制，少长老幼都可以参加。试验证明，长期坚持健步走，不仅能消耗体内脂肪，同时能够降低血压、血糖、血脂，远离各种心血管病的困扰。

“行走是人类最好的补药”，美好的季节，大家一起走起来！