心理咨询师儿科医生教你如何缓解孩子就医恐惧

    作为家长，相信我们大都有带孩子去医院看病的经历，孩子们好像天然对医院充满了恐惧——此起彼伏的哭闹声。近段时间，由于新冠肺炎疫情的原因，家长们对儿童的发烧、咳嗽等问题更为敏感，当准备带孩子去医院时，孩子们更是害怕。有时候，听说要上医院，甚至哭得满脸泪痕，父母们也都心疼不已。

    近日，王女士在沈阳晚报家教有法栏目中留言，讲述自己家孩子害怕上医院的经历，并请教专家如何应对这个棘手的问题？

    事例：带孩子上医院看病得全家总动员

    王女士说起带孩子到医院看病的经历时，仿佛讲述一段苦难史。王女士的女儿7岁，有时发烧感冒，需要去医院就诊。

    “每次带孩子去医院都要全家人出动，先说去游乐场，再说是找爷爷去，总之要哄着，不然孩子根本不愿意出门。”

    “等真到了医院，孩子发现被骗了，又是一阵哭闹。生一次病，全家都得跟着脱层皮。”

    王女士说：“看到孩子恐惧上医院的样子，当妈妈的很纠结，顺着孩子不去医院担心病情恶化，硬拉着孩子去又不忍心。作为父母我们应该如何正确引导帮助孩子正确认识看医生这件事呢？”

    解析：家长要和孩子说清楚看病这件事

    心理咨询师周永梅在接受记者采访时说：“作为家长对待孩子生病、看医生这件事解释得不够，让孩子对看病这件事产生了恐惧心理。尤其是有些父母对孩子的病情很担心，敏感、焦虑型的，更是让孩子感受到了父母带来的恐惧。”

    周永梅说，孩子在小时候对生病认知不正确，有些孩子认为父母要带他去医院是一种“惩罚”，还会哭诉“我以后会乖乖的，不会再生病了”，他们误以为生病是自己犯错了。

    医生：家长不要总拿扎针吓唬孩子

    中国医科大学附属盛京医院小儿肾内科主治医师王秀丽在接受记者采访时说：“很多家长总拿医生吓唬孩子，比如常说的‘你再不听话，就带你去医院扎针’、‘你在家写作业，还是上医院见医生去’，这样的话对孩子是有负面影响的。”王医生说， 家长得让孩子明白，我们共同的敌人是疾病，医生不是敌人。儿童就医恐惧有一部分原因是家长总拿医生吓唬孩子，“不听话就扎针”，家长得先改，孩子才能改。

    王医生说，家长可以给孩子讲一些名医治病救人的故事，比如白求恩等。借助这次疫情，也可以通过网上很多关于“医生——最美逆行者”的报道，来给孩子们讲讲这些医生的奉献和伟大。当我们与病魔斗争时，医生是来帮助我们战斗的，孩子们在接受了“医生是好人”而“我们身体里的病痛是坏人”这个设定，就会从心理上降低对医生的排斥。

    建议：用角色扮演的方法模拟看病

    如何让孩子愉快地去医院就诊？

    心理咨询师周永梅说，角色扮演、模拟看病是关键。孩子是以形象思维为主的，除了给孩子讲道理、讲清楚看医生治病是怎么回事之外，在孩子很小的时候，可以一起模拟游戏。比如可以扮演医生、护士、病人等一起玩医生看病的游戏。通过角色扮演用轻松自然的方式来让孩子熟悉看病的过程、了解医院常见的场面，比如挂号、问诊、治疗、打针、开药等等，习惯了这些流程，孩子自然就不会对这些事物产生恐惧。

    周永梅说，家长可以购买白大褂和一些听诊检查装置的玩具，陪着孩子做医生给病人看病的游戏。让孩子提前在内心将看医生与游戏混淆在一起，这是减少孩子看医生恐惧感的有效办法。

    提醒：看病前让孩子带上玩具

    周永梅说，除了模拟游戏，带上孩子最喜欢的玩具去医院也有一定的安抚作用，对于两岁以下的孩子来说，奶嘴会是一个帮助他平静下来的“神器”。如果您的孩子喜欢玩布偶玩具，可以试着先给布偶做模拟检查，让孩子看看是不是会有什么不好的事情发生，让他知道，检查其实不会对他造成伤害。在检查的过程中，让孩子能够看到他喜爱的玩具就在身边，给他一些恐惧之外的期盼，帮助他分散注意力，降低恐惧心理造成的负面影响。对于2岁以上的孩子，在去医院之前，可以给孩子一些承诺，通过表扬孩子或者答应给他一些奖励的方式来鼓励他。沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吴强

编辑： 杨洋