流感频发及早预防
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于2022年02月09日发表
冬季是流感的高发季节。连日来,气温骤降,天气寒冷,室内外温差大。许多市民减少了外出活动的时间,身体免疫力低下,极易患上流感。
流感病毒主要通过咳嗽和打喷嚏等方式传播。人通过接触带有流感病毒的物体,再接触自己的口鼻而导致感染。患有流感后,应适当隔离、休息、多喝开水,对症治疗来减轻症状。发病早期可在医生指导下服用抗流感病毒药物。
预防冬季流感要加强锻炼提高自身的免疫力。在进行适当户外运动时,要注意保暖,尽量不到人多拥挤、空气差的场所。同时,要保持良好的卫生习惯,每天开窗通风,保持室内空气清新。同时要注意饮食均衡,保证身体热量充足。最重要的一点是带好口罩。流感主要是靠飞沫传播,戴口罩可以有效隔离病毒。儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等人群感染流感后容易导致重症,应尽早在医生的指导下治疗,才能早日康复。
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2023-09-23 04:36:31重新编辑